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- 预防糖尿病从减肥做起
- 调查显示，我国20岁以上人群中男性和女性糖尿病的患病率分别达10.6%和8.8%，总体患病率已达9.7%，而作为糖尿病候选大军的糖尿病前期人群的患病率更是高达15.5%。因此，选择健康的生活方式，积极预防糖尿病，已经成为刻不容缓的任务。 除遗传因素外，诱发糖尿病的“外因”有热量摄取过多、活动量减少、肥胖、吸烟以及心理压力过大等。其中，肥胖是2型糖尿病发生的高危因素，80％～90％的2型糖尿...
- 发表时间：2012-05-21 09:25:26
- 多吃鱼可预防糖尿病肾病
- 英国研究者发现，糖尿病患者一周吃两次鱼有助于预防糖尿病最严重的并发症——糖尿病肾病。 来自英国剑桥阿登布鲁克的阿曼达·阿德勒博士和同事通过对2.2万名中老年人的饮食习惯进行了研究。结果发现，超过8%的糖尿病人有蛋白尿症状，而非糖尿病人中有这个症状的不到1%。尿中出现蛋白质是肾病的早期表现。阿德勒说，一旦情况恶化，将发展为更严重的肾脏疾病，甚至可能增加心脏病发作的几...
- 发表时间：2012-05-18 09:16:57
- 怎样吃才能预防糖尿病？忌狼吞虎咽
- 预防糖尿病不光要注意吃什么、怎么吃，还要注意吃饭的速度。 据英国《每日快报》5月8日报道，在意大利佛罗伦萨市召开的第15届国际内分泌学大会暨第14届欧洲内分泌学大会上，立陶宛卫生科学大学的研究人员宣布了一项最新研究成果：与吃饭时细嚼慢咽的人相比，狼吞虎咽者得2型糖尿病的风险增加2.5倍。 研究人员将234名初诊2型糖尿病患者和468名健康者进行了对比。参试者填写的问卷包括其饮食习惯、锻...
- 发表时间：2012-05-16 15:14:28
- 老年人怎样预防糖尿病顽固性便秘
- 剌激性、容积性、渗透性、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等; 辨证选用中药，如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等;便秘病人经常缺乏双歧杆菌，可适当补充，不只可调节肠道菌群，而且可以促进肠道平滑肌收缩，有利排便。 所以对糖尿病患者来说，通过平时的一些糖尿病保健等方法是可以有效的预防便秘病症的，只要控制好体内的血糖稳定趋于正常水平，是可以很好的改善这种病症的，还可以有效的预防糖尿病的并发症。...
- 发表时间：2012-05-16 14:52:53
- 老年人怎样预防糖尿病顽固性便秘
- 剌激性、容积性、渗透性、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等; 辨证选用中药，如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等;便秘病人经常缺乏双歧杆菌，可适当补充，不只可调节肠道菌群，而且可以促进肠道平滑肌收缩，有利排便。 所以对糖尿病患者来说，通过平时的一些糖尿病保健等方法是可以有效的预防便秘病症的，只要控制好体内的血糖稳定趋于正常水平，是可以很好的改善这种病症的，还可以有效的预防糖尿病的并发症。...
- 发表时间：2012-05-15 10:04:19
- 老年人怎样预防糖尿病顽固性便秘
- 剌激性、容积性、渗透性、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等; 辨证选用中药，如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等;便秘病人经常缺乏双歧杆菌，可适当补充，不只可调节肠道菌群，而且可以促进肠道平滑肌收缩，有利排便。 所以对糖尿病患者来说，通过平时的一些糖尿病保健等方法是可以有效的预防便秘病症的，只要控制好体内的血糖稳定趋于正常水平，是可以很好的改善这种病症的，还可以有效的预防糖尿病的并发症。...
- 发表时间：2012-05-14 11:39:41
- 肥胖人如何预防糖尿病
- 肥胖是糖尿病诱发病因，所以要想预防糖尿病就要控制体重，太原糖尿病医院的专家说：当人体重超标时，身体就会出现异常，时间长了就会引发不同性质的疾病，其中糖尿病就是一种，所以糖尿病医院的专家建议肥胖糖尿病人要严格要求自己，控制体重，那肥胖人如何预防糖尿病呢? 肥胖人预防糖尿病首先要做到： 一、生活上 ①每天走35分钟的路，糖尿病患病风险减低80%。高血糖者多走路，发展成糖尿病的风险减少4...
- 发表时间：2012-05-13 10:21:39
- 想要预防糖尿病其实方法有很多的
- 想要预防糖尿病其实方法有很多的，很多人都会出现进食后血糖都会升高的情况，所以预防糖尿病就被我们提上了日程，对于它的方法可谓是众说纷云，而也确实，想要预防糖尿病其实方法有很多的，那么，接下来我们就看看今天专家提出的方法有哪几个吧。 想要预防糖尿病其实方法有很多的，首先可以分为以下三点： 1、哺乳可以降低糖尿病带来的风险 糖尿病与哺乳之间的关系可以以腹部脂肪来解释。不哺乳的妈妈，随着年...
- 发表时间：2012-05-12 10:59:44
- 预防糖尿病每天要保证喝水
- 每天喝水不足两杯的人更有可能出现血糖过高的问题。近日，《糖尿病护理》杂志刊登了法国一项最新研究称，每天喝水少于2杯的人更可能罹患高血糖症。高血糖症即血糖水平异常偏高但尚未达到糖尿病程度，被称为“糖尿病前期”，距离糖尿病仅一步之遥，危险极大。 法国国家卫生与医学研究所科学家调查了3615名30—65岁的法国参试者。研究开始时，所有参试者血糖水平正常。大约19%的参试者表示每天喝水不足...
- 发表时间：2012-05-12 08:37:57
- 夏季如何预防糖尿病？
- 工作对患者具有着重要的意义。 夏季气温高，人体机体抵抗力差，容易受到病菌侵袭，由于患者可能存在神经和血管病变，体温和水的调节能力差，容易脱水和失盐，造成高血糖所引发糖尿病。 专家建议，患者夏季预防糖尿病应该做到以下五点。 饮水：尽量选用凉开水 很多糖尿病患者即使口渴，也不敢多饮水，这种想法是错误的。糖尿病患者如果限制饮水，夏季天又热，很易造成脱水，诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰...
- 发表时间：2012-05-12 08:34:40