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- 怎样防运动中的低血糖
- 运动可消耗能量、降低血糖，但有时也会引起血糖过低而发生低血糖，为了防止运动时及运动后发生低血糖，请尽量遵守以下原则： 尽可能在饭后1～2小时参加运动，这时血糖较高，因而不易发生低血糖。 避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后的1小时左右不参加运动，因为运动既消耗葡萄糖又增加血流而加大药物降糖作用，因而发生低血糖的机会很大。 运动时胰岛素注射部位尽量不选大腿等运动时剧烈活...
- 发表时间：2010-06-23 13:49:55
- 妊娠中发生低血糖怎么办
- 当孕妇血糖水平太低或下降太快，就可能出现低血糖症。 此类情况常见于用胰岛素治疗的患者或因妊娠剧吐进食不足的孕妇。有些患者血糖并没有低于50mg/dl，但是有一些低血糖的症状，称为低血糖反应。由于低血糖反应的症状一般出现得非常快，可能导致昏迷、死胎等严重的后果。因此正确辨认什么是低血糖反应非常重要。您可能只会出现下列症状的1个或2个。头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、...
- 发表时间：2010-06-23 13:44:02
- 低血糖的食谱
- 早餐：小米粥，煮鸡蛋1个，拌黄瓜 加餐：咸面包25克，牛奶 午餐：汤面，肉丝炒白菜，丸子烧油菜 加餐：馒头，汤，苹果1个 晚餐：大米粥，酱肉，炒芹菜 加餐：豆浆400克，苏打饼干25克，熟火腿10克，香蕉1个全日烹调用油40克。以上食谱含热能1901千卡，蛋白质83.5克，占总热能的17.6%，脂肪72.7，占总热能的34.4%，碳水化物228克，占z48.0%，维生素A922微克视黄醇当量，维生...
- 发表时间：2010-06-23 13:43:13
- 低血糖的饮食
- 功能性胰岛素分泌增多时可引起低血糖，可因情绪激动、饥饿、不安等发病、发作时出冷汗、头晕、甚至晕厥，此时，给予低糖饮料可以缓解。有人认为出现了低血糖，应给予更多的糖补充。 其实不然，患有功能性低血糖的人必须限制碳水化合物的进量，要采取低碳水化物，高蛋白质，高脂肪膳食。国外资料提出碳水化合物进量每日控制在75克～100克。如每日需要1800千卡的膳食中碳水化合物进量约为180克～200克，主食的用...
- 发表时间：2010-06-23 13:42:44
- 空腹饮洒会引起低血糖
- 肝脏代谢变为乙醛，再继续分解成水和二氧化碳。如果人在空腹饥饿时饮酒，乙醇会很快吸收到血液里，可刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素，使血糖浓度降低。同时，乙醇迅速进入肝脏，还能抑制肝糖元的分解和异生，促使低血糖的出现。为此提示：饮酒不宜过猛、过量，更不宜空腹饮酒，以免发生酒后低血糖。 俗话说，“酒逢知己千杯少”。若饮酒过量或长期酗酒，则对健康有害无益，不仅影响肝、胃及心脑血管功能，也可引起血糖升高。据...
- 发表时间：2010-06-23 13:42:18
- 旅行中出现低血糖怎么办呢
- 旅行中出现低血糖怎么办呢？ 无论是乘车还是办事或游览观光，口袋里要备几粒糖果，巧克力、水果糖比较好； 尽量每天都要按时吃早餐。 一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感，就马上嚼几粒糖果下肚，大约过10～15分钟就会恢复正常；如果有条件，可马上冲一杯浓的砂糖水喝，很快就会平静下来；如是在行进中，身上未随带糖果，可喝些含糖饮料或吃些其它食品，也能恢复正常，只是在时间上稍微慢一点；...
- 发表时间：2010-06-23 13:41:18
- 低血糖及其预防
- 许多人会无缘无故地感到疲劳，甚至有时候突然站起时或头晕，这可能与血糖低于正常水平有关。 低血糖患者常常会少进一餐或进餐时间延误会感觉虚弱，头昏或易怒，有的会出现注意力无法集中。这是因为大部分的血糖是为大脑所利用的。大脑缺乏血糖供应，会出现思维方面的障碍，甚至情绪低落、抑郁或易怒。 葡萄糖是大脑唯一可以利用的燃料。当血液中葡萄糖水平低的时候，身体特别是大脑无法获得足够的能量。有时即使有大量的糖...
- 发表时间：2010-06-23 13:40:42
- 如何预防夜间低血糖
- 其实得糖尿病并不可怕，可怕的是自己不能以正确的心态去面对生活，糖尿病的最大问题是并发症，我老公也是1型糖尿病患者，生活了那么多年，说得不好听一点，低血糖发病时，已经不再害怕去面对了。我也是一个读过书的人，对于他的这种病看得很开，如何防止低血糖的发生，也有一些心得，首先一天的三餐一定要定时定量，不能由自己的性子，想吃就吃，不吃就不吃，我对我老公说得不好听一点，他有时像一个孩子一样，要骂他才行，...
- 发表时间：2010-06-23 13:40:14
- 吃荔枝小心低血糖
- 低血糖是指血液内葡萄糖的浓度低于正常水平。正常人血糖的恒定是靠中枢神经系统、内分泌系统、肝脏、胃肠以及肾脏等器官的协调活动而得以保持的，其中内分泌腺和肝脏与血糖的关系最大。低血糖是由多种原因引起的一种病理、生理状态，并非一种独立疾病。研究表明，引起低血糖的原因主要有：胰岛素分泌过多、对抗胰岛素的内分泌不足、肝脏葡萄糖供应不足、药物作用、代谢功能紊乱、葡萄糖利用过多或丧失过多以及食物摄入不足等...
- 发表时间：2010-06-23 13:39:04
- 低血糖偏瘫及应该注意的事项
- 糖尿病引起的低血糖偏瘫酷似脑血管病引起的偏瘫、低血糖偏瘫通常发生于接受胰岛素或口服降糖药治疗的糖尿病性低血糖患者，亦可发生在其它原因所致的低血糖病例中。低血糖偏瘫常反复发作，血糖平均值为1.9毫摩尔/升。偏瘫可系及任何一侧，但右侧远多于左侧，多伴失语症。瘫痪性质可为弛级性或痉挛性。低血糖偏瘫后尚未有发生脑出血的报告。 病例介绍：张某某，女性，62岁，糖尿病并发肾病。患者反复发生右侧偏瘫及语言...
- 发表时间：2010-06-23 13:34:13