一、室内配备物品：
1. 活动运动室有：跑步机、电视机及VD机。
2. 宣传资料框架：放宣传册。
3. 患者运动需知（注意事项）。
4. 食谱。
5. 作息时间安排。
二、配备专职护士一名：安排一个固定护士，平日内每个护士轮流讲课做指导。
糖尿病运动的具体方法、目的和注意事项：
1. 糖尿病运动的历史：
五架马车：教育、运动、饮食、药物和糖尿病监测
2. 运动方法和目的：
〈1〉对心血管的作用：促进血液循环，改善心肺功能。
〈2〉减轻体重（特别是肥胖的2型DM患者）。
〈3〉改善健康状况。
3. 运动疗法的适应人群：
轻中度2型DM患者
肥胖的2型
稳定的1型DM患者
4. 运动类型——有氧运动：步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打球、跳舞、打太极拳。
5. 运动类型：间隙跑、常规慢跑、速度：306km/30min
6.运动强度：运动中最高心率的70%—80%作为靶心率。一般人：最高心率=220—年龄。
7.运动强度：轻度：30分 中度：20分 重度/极重度：10分
8.运动注意事项：
〈1〉.有规律 强度由低到高开始，运动剧烈，长时间运动自测血糖，血糖低者先进食，，进食后1—3小时进行运动，减体重应缓慢进行，每周↓＜400g
〈2〉各种急性感染期，心功能、心率失常、重DM、DM 足、眼底病变、血栓、血糖未得到控制：（血糖＞16.8mmol/l）酮症或酸中毒者。
〈3〉 选择适合自己的运动，避免高强度运动，高血压，周围血管病变：——走—休息—走。
视网膜病变—不举重、不潜水、头不低于腰
周围神经病变—不负重，过度伸展。
运动会增加饮食——仍要控制。
注意足部护理。
〈4〉1型运动：以饮食—运动要开始，胰岛素治疗得血糖稳定后开始运动疗法。
每次运动避免胰岛素作用高峰期，注射部位避开运动运动肢，避免吸收过快。监测血糖，运动量大时补充食物。
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