第十九届世界杯足球赛（官方名称：2010 FIFA World Cup South Africa）决赛将于本周2010年6月11日在南非九个城市的十座球场举行，本届比赛是世界杯足球赛首次在非洲地区举行的世界杯足球赛。共有来自世界各地的32支球队参加赛事，共进行64场比赛诀出冠军球队。

      世界杯足球赛吸引了无数人的眼球，真是达到了“万人空巷”的地步。世界杯足球赛大都在北京时间晚上9：00-凌晨3：00进行，想在第一时间里目睹精彩战况，晚上熬夜在所难免，熬夜看球赛这无疑是对身体素质的一次巨大考验，如果不能量力而行，激动、亢奋、晨昏颠倒，30天下来，很可能球隐是过足了，但健康却从此埋下了隐患。此时很多糖糖尿病患者也按捺不住了，但是，糖尿病患者可以熬夜看世界杯足球赛吗？

      医院专家提醒：熬夜目睹精彩战况，对糖尿病患者来说，是很危险的。很多正常人在观看完毕，都反应会累。而对于本来就有健康隐患的糖尿病患者来说，熬夜血糖波动大，如果患者没有按时睡觉、起床、按时服药吃饭，整个白天的血糖规律就会被彻底打乱，会引起血糖的明显升高，增加肾脏的负担，随后导致血糖的波动，增加对血管的伤害，也加重了病情。还有熬夜会让你的阴虚火旺。所谓的阴虚火旺就是人们常指的上火，往往会有肾脏的毛病，像消化不良之类的。

      当然，足球狂欢来了，世界杯，我所欲也；健康，亦我所欲也，二者如何兼得?来学习“健康”熬夜方法，把熬夜的危害降低到最小吧。

      医院专家提醒：熬夜不要和咖啡，虽然说咖啡是提神的，但是咖啡中的咖啡因会破坏维生素B，要是长期这么喝下去的话会造成维生素B的缺乏。建议糖尿病患者熬夜的话，最好吃点维生素B。还有患者要熬夜千万别吃饼干之类的甜食。因为你已经患有糖尿病了，还在晚上吃甜食。这样只会让你的血糖加速的更快，对身体没有好处。

      与此同时，当球迷看到自己喜爱的球队比赛时，一般会心情激动：有时眉飞色舞、兴奋异常；有时垂头丧气、大吵大骂，甚至毁物伤人。糖尿病患者的这种心理表现，紧张、易怒、情绪不稳，这些也容易使血压升高。糖尿病患者要注意心理平衡，需要避免这种情绪激动及过度紧张、焦虑，要冷静、沉着，从而维持稳定的血压及血糖。

      医院眼病科主任提醒：目睹世界杯的精彩战况，对糖尿病眼病来说，也是很危险的。长时间的关注会使瞳孔增大，更容易造成眼压升高、很有可能导致急性青光眼发作，或者视网膜病变的加剧、视神经损伤后严重的可能会因此导致失明。非要看的话，最好选择在离屏幕较远的地方，而且，看一阵最好闭上眼让眼睛休息一下。糖尿病眼病患者注意了，如果你感到视物模糊，有些疼痛，赶紧停止吧，为了一次足球赛，不至于让自己的眼睛搭上。