糖尿病是目前很常见的一种病了，糖尿病最可怕的是糖尿病并发症，像糖尿病性肾病、糖尿病性高血压等等都有可能是糖尿病引起的，糖尿病性高血压患者一定要注意饮食，糖尿病性高血压患病率明显上升，其病死率也明显高于无糖尿病性高血压人。而且糖尿与高血压二者关系密切，是导致心、脑、肾血管粥样硬化的独立的危险因素。糖尿病性高血压，相当危险!

　　当高血压合并糖尿病时，糖尿病会加剧高血压病症对患者健康的损害.这两种疾病，尤其是糖尿病通常是由长期营养过剩及极度运动缺乏而导致严重超重引起的。糖尿病患者中大多数人属于2型糖尿病患者，这种一般被称为成年糖尿病的疾病和人们的生活方式有着紧密联系，因此也被视作是“富贵病”的一种。高血压合并糖尿病患者发生血管病变及动脉硬化的几率是单纯高血压患者的两倍，糖尿病性高血压的患者一定要控制好血糖、血压合理服用降压药物，而饮食是对糖尿病性高血压有很好的控制作用。

　　1) 山植茶 配方：山植15克，茶叶20克。 制作与用法：共研粗末，煎水代茶饮之。每日1剂。 适应证：用于糖尿病性高血压，症见血压升高，胆固醇高者。

　　2) 天麻橘皮茶 配方：天麻10克，鲜橘皮20克。 制作与用法：上2味水煎，代茶频频饮之。 适应证：用于糖尿病性高血压，血压升高者。

　　3) 降压茶 配方：罗布麻叶6克，山植15克，五味子5克。制作与用法：沸水冲泡，盖闷片刻，代茶频频饮之。适应证：用于糖尿病性高血压，症见高血压、高血脂者。

　　4)海带决明汤 配方：海带20克，草决明子(包)15克。制作与用法：上2味水煎，至海带熟烂，弃草决明子，食海带饮汤。适应证：用于糖尿病性高血压，症见头晕头痛，易怒急噪，血脂偏高，血压升高者。

　　5)淡菜粥 配方：淡菜50克，松花蛋1枚，大米75克，食盐少许。制作与用法：淡菜洗净浸泡。松花蛋去皮同大米共煮成粥，放食盐少许作早餐食用。适应证:用于糖尿病性高血压。症见血压反复升高者。

　　6)冬瓜青鱼汤 配方：冬瓜皮500克，青鱼25克，食用油、调味品各适量。制作与用法：先用油将洗净的青鱼段煎至金黄色，人冬瓜皮加调味品炖汤。吃鱼喝汤，每日2次。适应证：用于糖尿病性高血压，症见易怒、目赤、尿赤、血压升高者。

　　7)香油拌菠菜 配方：菠菜250克，香油、食盐各少许。制作与用法：将洗净的菠菜在沸水中烫泡3分钟，用香油、食盐等进行调味。可每日三餐食用。适应证：用于糖尿病性高血压，症见胸闷、大便干燥者。

　　8)鲜芹菜汁 配方：鲜芹菜250克。制作与用法：将洗净的芹菜放人开水烫2分钟，切碎纹汁，饮之。每日2次。适应证:用于糖尿病性高血压，症见头痛眩晕，颜面潮红，易兴奋的血压升高者。

　　9)菊花饮 配方：菊花或野菊花5~10克。制作与用法：将菊花煮沸3-5分钟，代茶饮之。适应证：用于糖尿病性高血压.症见头晕目赤，血压升高者。

　　10)炖木耳 配方：黑、白木耳各50克。制作与用法：将黑、自木耳水发后洗净，加水适量，温火炖烂。分10次服食，每日1次。适应证：用于糖尿病性高血压，症见腰酸耳鸣，纳呆不香，血压升高者。

　　注:食疗方中的糖类、脂肪、蛋白质，均应计算入总热能中。

　　糖尿病性高血压在年轻的糖尿病患者中即可发生，与病情发展关系密切，因此，随着病情变化，加强对糖尿病性高血压患者的血压管理是很重要的。身体是革命的本钱，身体健康才是最重要的!