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糖尿病人常常便秘怎么办

点击量:1844 更新时间:2010-07-22
在临床上,常见的糖尿病便秘类型主要有三种,即意识性便秘、功能性便秘和低张力性便秘。其中低张力便秘常见于老年糖尿病病人。糖尿病便秘的主要原因是高浓度的血糖对胃肠自主神经有损害作用。换言之是由于长期高血糖导致胃植物神经受损,使胃动力低下、胃排空延迟。

  在临床上,常见的糖尿病便秘类型主要有三种,即意识性便秘、功能性便秘和低张力性便秘。其中低张力便秘常见于老年糖尿病病人。糖尿病便秘的主要原因是高浓度的血糖对胃肠自主神经有损害作用。换言之是由于长期高血糖导致胃植物神经受损,使胃动力低下、胃排空延迟。

  便秘不但会使糖尿病人痛苦,还会造成心理负担,影响糖尿病人情绪,使胰岛素的对抗激素(如肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素等)分泌增加,导致血糖升高。如果病人有严重的视网膜病变或严重的冠心病,便秘可能造成视网膜脱落而突然失明,或出现急性心肌梗死,因此必须积极地治疗便秘。那么,糖尿病便秘如何治疗呢?

  1.养成排便的良好习惯。即养成每日定时排便的良好习惯。即使无便可排,也要定时排便,每日早晨空腹定时排大便,久而久之便可养成良好的排便习惯。

  2.饮食调控。增加膳食纤维的摄入。每日吃一顿粗粮,多吃蔬菜、海藻类、魔芋等食品。多饮水。多吃些富含维生素B1的如粗粮、瘦肉等食物。维生素B1可保护胃肠神经,促进肠蠕动。适当食用莴笋、萝卜、豆类等产气食物,刺激肠道蠕动,利于排便。多用或不用刺激性食物或调味品。

  3.适量运动。适量运动,利于全身血液流通顺畅,每日可作提肛运动。

  4.药物通便。必须时可采用此种措施。选择药物时,尽量选择药性相对缓和的药物,少用强泻剂。用量不要太大,以防止腹泻。长期大量服用泻药,易使肠道肌肉松弛变形,反而加重便秘。
 

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