糖尿病引起使秘的主要原因是高浓度的血糖对胃肠自主神经有损害作用，致胃肠蠕动无力，大便不易排出。另外，患糖尿病时，由于代谢紊乱，蛋白质呈负平衡，以致腹肌和会阴肌张力不足，排便无力。那么，糖尿病便秘怎么办呢？如何治疗？

　　一、注意饮食：糖尿病便秘患者建议每日吃一些粗粮，多吃蔬菜、海藻类食品，多喝水，维生素B1可保护胃肠神经，促进肠蠕动，多吃含维生素B1的食物，如瘦肉、粗食等，适当吃些萝卜，豆类等产气食物，刺激肠道蠕动，利于排便，不吃辛辣食品。

　　二、适当运动：糖尿病便秘患者建议每天做提肛运动或者腹肌锻炼，坚持下来必有效果。

　　三、养成排便好习惯：即使无便可排，也要定时排便，每日早晨空腹定量排大便一次，久而久之可养成良好的排便习惯。

　　四、药物通便：糖尿病便秘如果比较严重，就需要通过药物通便了。患者要选择温和的药物，如通便灵、麻仁润肠丸、新清宁片等，不要用泻药，如番泻叶，酚酞等，药物通便注意剂量不要过多，以免发生腹泻。长期服用泻药，可使肠道肌肉松弛变形，更加重便秘。

　　以上是小编为糖尿病便秘患者提供的几点意见，务请牢记，如果您的便秘症状仍不得男改善，请及时咨询有关医生，积极治疗。